Я в последнее время набрала более около 10-ти лишних килограмм. Хочу как можно быстрее их скинуть. На прошлой неделе записала в спорт зал. Еще хочу начать правильно питаться. Подскажите, что есть чтобы похудеть, и нужно ли специальное спортивное питание? Где его можно купить?
Лишний вес
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22021-10-18 08:45:36
gtaa1994 написал(а):
Еще хочу начать правильно питаться. Подскажите, что есть чтобы похудеть, и нужно ли специальное спортивное питание?
Так начните правильно питаться! Спортивное питание само по себе как правило вес не уменьшает. Оно в основном используется для поддержания энергии, набора мышечной массы .... в ходе спортивных тренировок.
Страница: 1